为进一步探索生命教育在心理健康教育活动中的实践与创新，促进心理老师之间的学习、交流与分享，2025年5月29日上午，由昆明市教育科学研究院主办、西山区教育科学研究院协办的昆明市中小学心理健康教育教研活动——中学生生命教育心理健康课堂教学展示与研讨在云南师大附中西山学校综合馆圆满举办，昆明市教育科学研究院党总支书记杨春梅、心理中心主任杨博雅，西山区教育科学研究院副院长李玉琼、教研员朱景忠，云南师大附中西山学校副校长王大发等150余名教师参与，活动由市教科院心理健康教研员余云娜老师主持。
活动伊始，西山区教育科学研究院副院长李玉琼进行致辞，热忱地欢迎参会的领导、嘉宾和老师。李玉琼副院长表示，生命教育在心理健康教育体系中占据着核心地位，引导学生尊重生命、珍爱生命、诠释生命，在守护学生心理健康成长的同时，更要助力学生成长为真正热爱生命、热爱生活的时代新人。
随后，教研课展示阶段，高中组由市教科院心理健康教研员杨博雅老师执教《应激能量反应包》，以互动游戏和深度探索为主线，通过"突然指令挑战赛"激活学生身体感知，自然引出应激反应的生理心理机制，让学生在艺术表达中发现共性应激模式。课程注重实操性，既有小组头脑风暴应对策略，又有教师专业方法指导，更设计31天追踪表将课堂延伸至生活，形成"认知-体验-训练-养成"的完整闭环，将抽象的应激理论转化为可感可知的体验活动，通过多元互动培养学生压力管理的元认知能力。
云南师大附中呈贡学校付瑜老师的《剧本人生》，以"具身认知-情感唤醒-行为塑造"为路径，通过戏剧化的人生剧本创作与第三视角观察，引导学生反思生命意义，培养"自我编剧"的掌控意识。运用影视创作思维将抽象目标可视化，建立"主动改写剧本"的成长型思维，帮助学生将创作技能迁移到人生规划中。课程旨在激发学生对未来的热情，将阶段性迷茫转化为探索动力，培育积极心理资本，提升应对现实困境的心理韧性，促进学生树立长远目标并制定可行计划。
初中组由云南民族大学附属中学朱珠老师带来的《幸福奇遇记》，以沉浸式情境教学为特色，通过“感知—体验—提升”带领学生体验完整的心灵奇旅。以"抓手指"游戏开启，点燃课堂活力，以“幸福竞速”引导学生捕捉日常的幸福微光，最后用“谢谢有你”环节建立学生间积极心理联结。学生在量化数据与情感共鸣的双重体验中，将积极心理学理论转化为落地的行动指南，完成从感知幸福到创造幸福的能力跃迁。
课间，由云南师大附中西山学校的学生带来的心理剧《你想选择怎样的人生》以青春期的典型困惑为切入点，生动展现了学生在面对人生选择时的心理冲突与成长历程。
本次活动为全市心理健康教育工作者搭建了交流学习的平台，进一步促进了教师专业化成长。本次活动也推动了昆明市中小学心理健康教育的实践探索和创新发展，更好地为学生的健康发展保驾护航。