为助力云南师大附中呈贡学校高二年级学生系统掌握科学高效的学习策略与方法，进一步培养、优化良好的行为习惯与素养，2025年10月20日晚，我校特邀西安交通大学法学院副教授、中国政法大学刑事诉讼法博士、美国西北大学法学院中美富布莱特高级访问学者张弘，为同学们带来题为“脑科学中的行为管理与记忆力提升”的专题讲座。
张弘教授从脑科学最新研究成果出发，围绕“破解拖延、提升专注力”的行为管理机制，结合艾宾浩斯遗忘曲线深入讲解高效记忆法与复习策略。张弘教授指出，学习效果的关键在于科学激活大脑神经通路，通过合理的时间管理与情绪调节，学生可以在有限时间内实现知识的长效存储与快速提取。张弘教授还现场示范“间隔重复+主动回忆”实操模板，为同学们提供了一份可落地的“学习优化方案”。
张弘教授把实验室里的前沿理论搬进附中课堂：用艾宾浩斯遗忘曲线倒排复习周期，把“临时抱佛脚”升级为“间隔+检索”的学习模式，用科学原理为面对作业、笔记、考试的同学们提供可复制的效率公式，助力学生以更积极的心态、更强大的能力迎战高中学业。
讲座后半段，张弘教授介绍了西安交通大学的历史沿革、学科优势、科研平台及近年云南录取分数与位次，鼓励同学们树立目标、坚定信心，把今天的学习方法升级转化为明天的升学竞争力。
本次讲座既是一堂严谨的前沿科学普及课，也是一次及时的高中学法指导课，还是一节明确升学方向、凝聚备考动力的励志规划课。相信高二年级的同学们必将以此为契机，用科学武装大脑，用高效成就梦想，以更加积极的心态与更加坚实的步伐迎接未来的学业挑战！