春城是昆明的别称，是海内外游客向往的旅游胜地，地处低纬云贵高原，大气透明度高，日照充足，蓝天白云是昆明的常态。游客在欣赏湖光山色的美景时，也会有对防晒的困扰，昆明本地人说的“太阳辣、太阳毒”就是在说紫外线强。长期生活在这里的人们，尤其是野外劳动者几乎都有“古铜色”之美，游客在户外欣赏春城大美风光时，不可忽视对紫外辐射的防护。

紫外辐射是太阳辐射的重要组成部分，它对细菌和病毒有破坏和杀伤作用，也能对生物甚至人体造成伤害。到达地面的紫外辐射强度主要受地理纬度、云量、海拔高度、大气清洁度、太阳总辐射强度等因素的影响。紫外辐射强度随纬度的升高而减小，随海拔的升高而增加。云是影响紫外辐射强弱的主要因子，云量越多，云层越厚紫外辐射越弱。昆明纬度低，海拔为1891米，大气重量只有东部平原的80％左右，因此阳光十分强烈。昆明紫外辐射在日光总辐射中所占比率最小值出现在冬季的1月为7.7％，最大值出现在雨季前的5月为12.7％，夏季的8月为8.4％。所以在昆明的冬季，适当烤烤太阳最为理想，春夏秋季外出，则需做好防晒措施。

未来一周，昆明以阴转多云天气为主，最高气温27℃左右，最低气温11℃，较为舒适，气候旅游指数9级处于特别舒适，紫外线指数为较强。

来源：昆明市气象局