春城四月，青春正好。4月28日，由昆明市计划生育协会、昆明市教育体育局、共青团昆明市委、昆明市市直机关团工委联合主办，昆明市教育科学研究院等单位协办的2026年昆明市“健康青春，护航成长”主题系列活动启动仪式暨第一堂课在云大附中呈贡中学隆重举行。来自主办单位及协办单位的领导、师生代表约700人齐聚一堂，共同开启这场聚焦青少年健康成长的主题教育盛事。

多方联动 共筑青春健康防线

启动仪式由云大附中呈贡中学赵峻艺副书记主持。共青团昆明市委副书记张媛、昆明市教育体育局艺卫健处处长徐文亮分别致辞，寄语广大青少年珍惜青春、守护健康、悦纳自我。昆明市计划生育协会副会长兼秘书长孙伟荣讲话并宣布2026年“青春健康”主题系列活动正式启动。

本次活动是落实2026年昆明市10件惠民实事的重要举措之一，旨在聚焦青少年生理健康、心理疏导、青春期自我保护等重点领域，破解青春健康知识获取不全面、教育服务覆盖不均衡等难题，以制度化、规范化服务护航青少年健康成长。

昆明市教育科学研究院已连续第二年承担“青春健康进校园”的具体实施工作。2025年，共组织52场青春健康专题课程进校园，覆盖师生3万余人次，取得了良好的社会反响。2026年，我院将进一步发挥教研专业优势，持续做好主讲教师的招募与系统培训、入校学校的联络协调、课程内容的精心设计与质量把关，并全程跟进入校宣讲工作。预计本年度活动场次将超过100场，惠及更多春城青少年。

第一堂课：解读青春，悦纳自我

启动仪式后，由我院选派并指导的西南联大研究院附属学校杨子凝老师，以《青春不设限，答案在我心》为主题，为云大附中呈贡中学高一年级学生带来了本次系列活动的第一堂青春健康宣讲课。

课程围绕“情绪探索”“自我认识”“人际关系”三大篇章展开，贴近学生真实生活。通过“跨龄问答”、现场比心互动等形式，引导学生正视成长中的困惑——容貌焦虑、学业压力、人际矛盾、自我否定等。杨老师结合埃里克森人格发展理论、阿德勒课题分离思想等心理学知识，深入浅出地指出：青春期的情绪波动和自我怀疑并非“矫情”，而是成长必经的自我同一性建立过程。

在互动环节中，学生们写下自己的困惑，并在老师的引导下尝试用“情绪日记”“五感着陆技术”等方法进行自我调节。课程最后，杨老师鼓励大家：“你的答案之书，由你执笔。接纳情绪、拥抱不完美、守住边界，才是最真实的成长。”

全年持续推进 惠民实事落到实处

据悉，2026年“青春健康”主题系列活动将在全市范围内持续开展。昆明市计生协将统筹调度宣讲场次、师资力量及宣教物资，各县（市）区计生协将联动教体、卫健等部门及辖区学校，常态化推进青春健康进校园工作。我院也将继续做好课程研发、师资培训与教学指导，确保每一场宣讲有质量、有温度、有效果，真正将惠民实事落到实处。

青春不设限，健康向未来。本次启动仪式的成功举办，不仅为青少年打开了认识自我、悦纳自我的一扇窗，也为全市青春健康教育工作注入了新的动力。接下来，昆明市教育科学研究院将持续深化与各部门的协同合作，擦亮“青春健康”品牌，护航春城青少年健康成长、向阳而行。