今天上午，学校录播教室座无虚席，由我校与眼科医院联合举办的“清晰视界，光明未来”近视防控专题讲座圆满结束。现场互动热烈，知识与笑语齐飞，为这我们“近视防控”专项行动工作注入了明亮的健康能量。
活动现场回顾：一场干货满满的“护眼盛宴”
上午十点，讲座在各班近视防控小卫士们期待的目光中准时开始。
眼科医院青少年近视防控中心徐主任登台，用一系列生动有趣的小问题，拉开了讲座的序幕。“如果把眼睛比作一台精密相机，近视就是镜头的对焦系统出了问题，而高度近视可能意味着相机‘底片’——也就是视网膜本身已经变得脆弱。”徐主任深入浅出的讲解，让复杂的医学原理变得清晰可感。
核心知识盘点：
这些干货，您记牢了吗？
讲座中，徐主任破解迷思、传授妙招，以下这些核心知识点，让我们共同复习：
1. 近视防控，关键在于“防”与“控”
“防”：每天2小时以上的日间户外活动至关重要，阳光能刺激多巴胺分泌，有效延缓眼轴增长。
“控”：一旦近视，科学干预的目标是控制度数加深速度。
2. “实战”演练，人人参与
大家一起来，看看图案中的数字是几？全体同学参与了色盲图案检测，现场气氛热烈活跃。
我们都是小医生，每位近视防控小卫生都来试一试，怎么来为同学测视力，从上面开始还是从下面开始？测到哪里为止？怎样确定同学视力的读数，大家争先恐后上台“实战”。
标准视力自测表，记住“一表、三要、一记录”
3. 标准视力自测表，记住“一表、三要、一记录”。
一表：获取标准对数视力表（已张贴到每个班教室）。
三要：距离要3米、光线要充足均匀、姿势要端正。
一记录：建立每个同学的视力档案，每个月监测一次，记录变化。
从认识到行动：我们的护眼爱眼“光明守护”行动已启程，本次讲座不是一个终点，而是我校系统性近视防控工作的又一个起点。我们正将知识转化为行动：
✅ 教室光环境改造：教室护眼灯已改造完成。
✅ “课间远眺5分钟”：本周起，校园广播将准时提醒，全校践行。
✅ 座椅调整月：班主任与体育老师将联合为每个孩子评估桌椅高度。
✅ 每月视力监测与反馈：每位同学都能拥有自己的视力档案。
近视防控讲座不仅让我们了解到更多的知识，更激发了我们的健康行动。从“知”到“行”，我们真正将所学付诸实践。眼保健操的正确做法和原理被深入讲解，让我们明白了保护眼睛的重要性；对数视力表的正确使用方法也有了更清晰的认识，提醒我们要定期进行视力检测以保持眼部健康。这些知识和理念不仅仅是理论的普及，更是行动的指引。通过参与讲座和学习相关知识，我们对如何预防和控制近视有了更加深刻的理解和行动指南——积极采取实际行动来守护自己的双眼和健康未来！
眼睛的健康，关乎每一本书的清晰，每一片远山的轮廓，每一个未来的梦想。让我们家校合作，一起守护孩子的“睛”彩世界。